Online Angebote
Morgen-Meditation
| Jeden Morgen an Werktagen | 7h - 8h, anschl. Austausch, max. 30 Min. |
Das Angebot wird per Videokonferenz abgehalten und die Meditation findet in Stille statt. Sie können jederzeit dazu kommen oder wieder gehen, so dass sie ihre eigene Meditationsdauer einrichten können. Um teilzunehmen schreiben Sie mir bitte eine Nachricht per E-Mail. Das Angebot ist kostenlos.
Benachrichtigung über aktuelle Kursinformationen
Aufgrund der ungewissen Lage können Sie sich für eine Benachrichtigung eintragen, um über mögliche Änderungen meiner Veranstaltungen auf dem Laufenden zu bleiben. Ich werde Sie dann wenige Wochen vor einem Kurs informieren.
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Haben Sie Fragen zu den neuen Kursen?
Dann rufen Sie mich bitte an: 0177-891 81 48
8-Wochen Kurs Winter 2022
Mittwoch abends
| 8 Kurstermine | 12. Januar - 9. März | 19h - 21:30h |
| Achtsamkeitstag | 26. Februar | 10h - 17h |
8-Wochen Kurs Frühling 2022
Mittwoch abends
| 8 Kurstermine | 16. März - 11. Mai | 19h - 21:30h |
| Achtsamkeitstag | 30. April | 10h - 17h |
Kursformat
Sofern zulässig werde ich den Kurs im Praxisraum durchführen. Je nach aktueller Einschätzung kann sich das Angebot in ein Hybrid- oder auch ein reines Online-Angebot wandeln.
Die Kursabende sind immer am gleichen Wochentag, Achtsamkeits- und Vertiefungstage immer an Samstagen.
In den Schulferien und an Brückentagen finden keine Termine statt.
Kosten
340 €, inklusive Kursmaterial und Audioanleitungen.
Erstattung durch die Krankenkasse: Meine Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden dadurch von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Über die Anerkennung und Höhe einer Förderung durch Ihre Krankenkasse fragen Sie bitte dort nach.
Sollte Ihnen die Teilnahme finanzielle Schwierigkeiten bereiten, sprechen Sie mich bitte an.
Anmeldung MBSR Kurse
Um sich anzumelden, rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Nachricht per E-Mail. Ich werde dann einen Termin für ein einführendes Gespräch mit Ihnen vereinbaren.
Hier finden Sie vorab weitere Informationen zum MBSR Kurs
MBSR Vertiefungstage 2022
| 5. März | 10h - 15h |
| 9. Juli | 10h - 15h |